Retrouvez une curiosité pour vous-même dans un espace bienveillant.
Vous trouverez également des suivis individuels ou en groupe pour des thématiques précises (s’épanouir avec un TDA/H, améliorer son intelligence émotionnelle, retrouver sa confiance en soi etc) s’appuyant sur 3 piliers indissociables en santé mentale :
– La psychologie : par des exercices de psychologie cognitive et de la psychoeducation
– La reconnection au corps : par des exercices en mouvement et de la méditation. Encadrée par une professeur de yoga certifiée,
– Le partage social : par l’écoute de l’autre, le partage des mêmes vécus et la sécurité du groupe.
Découvrez les professionnels de santé des centres Kenko d’Auderghem et de Schaerbeek
