La thérapie

Les thérapies familiales sont conseillées en cas de tensions quotidiennes, d’une mauvaise communication, ou autres problèmes de cohabitation au sein d’une famille. Ce type de thérapie analyse l’influence de chaque membre de la famille sur les autres, ainsi que la place de chacun dans le système. Le sujet pris en compte n’est pas l’individu, mais la famille prise dans son ensemble pour en trouver les dysfonctionnements et y apporter des solutions.

Les thérapies de couple, quant à elles, visent à résoudre les problèmes rencontrés par un couple dans son évolution et sa construction. La thérapie peut tout aussi bien consister en l’accompagnement psychologique d’un couple dans ses difficultés à avoir un enfant que l’aider à rétablir une confiance perdue ou surmonter des problèmes de communication. Encore une fois, le sujet suivi n’est pas un individu, mais un système dual constitué de deux individus évoluant et se construisant ensemble.

La thérapie de groupe accompagne des individus confrontés aux mêmes problématiques (alcoolisme, dépression, brun out parental,…) et les incite à témoigner. La thérapie de groupe veille à établir un climat de confiance propice aux confidences.

Elle est particulièrement utile et efficace avec les patients ayant des difficultés à se confier sur leur histoire et problèmes dans un cadre individuel. En effet, en entendant l’histoire de personnes ayant connu ou connaissant des difficultés similaires aux siennes, le patient se sent moins seul et moins différent, et est ainsi plus en confiance et à même de parler.

L’hypnothérapeute utilise l’hypnose pour placer le patient dans un état de conscience modifiée. Une fois son patient dans cet état, il va l’inciter à entrer en dialogue avec lui-même autour des problèmes et difficultés auxquels il se trouve quotidiennement confronté. L’hypnose est surtout utilisé pour :

• Réduire le stress, l’anxiété, améliorer la confiance en soi d’un individu.
• Dépasser les séquelles qu’aurait laissé un traumatisme, lutter contre des addictions, des troubles du comportement
• Soulager des douleurs chroniques

Les thérapies psychanalytiques s’intéressent aux processus inconscients des individus, aux traumatismes  du passé et donnent une grande place à la parole et à l’interprétation.

Les thérapies psychocorporelles et l’EMDR sont des thérapies brèves qui accordent une importance toute particulière aux sensations corporelles. Elles sont très efficaces en cas de traumatisme.

Ce format thérapeutique est relativement bref. Elle a pour objectif d’augmenter le bien-être du patient et l’aide à apprivoiser et dépasser ses difficultés. Elle est particulièrement efficace en cas de phobies.